Son yapılan çalışmalar, Dünya Sağlık Örgütü, Amerikan Pediatri Akademisi ve Sağlık Bakanlığı ek gıdaya geçiş için 6. ayın dolması gerektiğini söylüyor.. Ben Demir’de de Can’da da 6,5 aylıkken başladım. Neden beklediğimi söylemeye utansam da söyleyeyim, bebekliğin bitişi, masum o bana muhtaç hali bitecek gibi geldiği için psikolojik olarak hazırlanmam ancak oldu 🙂
6. ay gerçekten çocukların değişikliklerinin arttığı, birden büyümeye başladıkları bir döneme giriş.. Bu dönemde bebeklerin bağırsakları artık ek gıda için hazır, desteksiz oturabiliyor ve çiğneme hareketlerine başlamış oluyorlar, biz yemek yerken ağız şapırdatma ve kedi gibi bakmalarını da ekleyebiliriz 🙂 Çocuğumuz bunları yapar duruma geldiyse ek gıda için hazırdır diyebiliriz ancak ağız şapırdatma 5- 5,5 aylıkken başlıyor ayyy yemek istiyor çocuğum diyip erkenden ek gıdaya geçmemek gerekiyor çünkü henüz gelişimsel süreç tamamlanmamış oluyor.. Erken ek gıdaya geçişte böbrekler ve sindirim sistemi hazır olmadığı için alerji, besinleri tolere edememe gibi sorunlarla karşılaşılabiliyor. Ayrıca Acele etmeye gerek yok ömrünün sonuna kadar beslenecek olan çocuğumuz 6. aya kadar bekleyebilir 🙂
Çocuğumuzu mama ile besliyorsak yine aynı sebeplerle 6. aydan önce ek gıdaya geçiş tavsiye edilmiyor.
Bir de adı üstünde ek gıda olduğu için 1 yaşına kadar anne sütünün (anne sütü almayanlarda mama) esas olduğunu unutmamak gerekiyor. Bizim bu süreçte yapmamız gereken çocuğumuza besinleri tanıtmak ve yemek yemenin çok keyifli birşey olduğunu anlamalarını sağlamak 🙂
Ek gıdaya geçiş için neler gerekli yazısına buradan ulaşabilirsiniz.
Sevgiler 🙂
